En què consisteix el curs?

Amb el curs d’Embaràs i part conscient de TAUHOLOS passarem 8 sessions de 75′ aprenent, coneixent i connectant amb la nostra naturalesa, confiant en la capacitat natural de parir, sense descuidar i tractar tots els escenaris possibles (part instrumental, analgèsia, episiotomia, cesària).

Per què el més important no és el tipus de part, sinó que sigui la millor experiència possible, sentint-te amb llibertat de decisió, accés a la informació, acompanyada, escoltada, respectada, CONSCIENT.

Dona-li a la teva parella les eines perquè se senti capaç d’acompanyar-te, entendre’t i ajudar-te.
 

Estructura i contingut del curs

  1. Benvinguda, estàs embarassada i pariràs. Sessió destinada a la consciència corporal, connexió amb el nadó, introducció a tècniques d’hipnopart i parlarem dels tipus de part.
  2. Respirem juntes Sessió destinada a aprendre tècniques respiratòries i posturals per a facilitar el naixement del teu fill/a. Parlarem de tots els escenaris possibles que es poden donar.
  3. Entrenament i alimentació Programar la salut del nostre fill/a durant l’embaràs a la vegada que millorem la nostra. Amb exercici físic i alimentació evites certes disfuncions i promous una bona genètica i microbiota digestiva. Com? Prioritzant aliments i no productes i realitzant exercici físic supervisat. Estil d’alimentació a seguir, què potenciar o evitar i també quins exercicis fer i amb quina intensitat i regularitat.
  4. El dolor del part és necessari? Què puc fer?
  5. Moviment i part. Sessió destinada a soltar tensions, dansar, cridar, riure, alliberar-nos!!! Parlem d’aromateràpia.
  6. Estem de part (I)
  7. Estem de part (II) Sessions amb l’acompanyant, tot el que pot fer per ajudar el dia D.
  8. Postpart, i ara què? Sessió destinada a aprendre exercicis bàsics abdominoperinelas, cures bàsiques dels primers dies. Parlarem de lactància i porteig.

L’equip d’ Embaràs i part conscient

BLANCA SOLÉ

Fisioterapeuta Col.7639
Sòl Pelvià | Fisiosexología i Obstetrícia Ecografia | Indiba | Professora de Gimnàstica Prenatal, Hipopressius, Ioga embaràs, Ioga bebè, Ioga Dona i Mamagym

CRISTINA SANTIGOSA

Fisioterapeuta Col.10162
Especialista en Sòl Pelvià femení i masculí. Obstetrícia | Postpart | Fisiosexología | Ecografia uroginecològica i abdominal | Indiba | Professora de Pilates i Hipopressius

Tot el que els nostres clients diuen de nosaltres

El trato es inmejorable, son unas personas maravillosas, muy humanas y muy cercanas. Sin duda volvería hacerlo todo con ellos una y otra vez y lo recomiendo a todo el mundo.
Muchas gracias a todos!❤️❤️

Sandra Borras

Clienta 

Llevo muy a menudo a mi hijo y salgo de ahí super contenta, porque me quitan todas las dudas y me ayudan en resolver las pequeñas problemas que aparecen. Es un espacio donde te sientes segura y donde los médicos te aportan confianza.

Vera Volosenco

Clienta 

Dulzura, simpatía, comprensión, didacta, buenísima profesional y mucho más, ayer tuve el placer de conocer a Judit Montserrat, de observarla y aprender ante su trato a una bebito de mes y medio.
¡Gracias!!!!!!

María Columna

Clienta 

Llevo 25 años siendo cliente de Holos como paciente y también asisto a los cursos que ofrecen. Tienen un enfoque muy completo y un gran equipo humano tanto a nivel profesional como personal.

Manel J.

Client