SERVICIOS MINDFULNESS TAUHOLOS

Mindfulness MBSR

El Programa experto de referencia de entrenamiento mental para la gestión y reducción del estrés, de 8 semanas de práctica y aprendizaje, después de las cuales se reduce casi un 40% el malestar psicológico.

Residencial Mindfulness en Silencio

Curso residencial de fin de semana, orientado a la práctica de Mindfulness de manera sostenida y descubrir elementos clave y recursos prácticos para el cultivo del equilibrio en el organismo.

Círculo de Mindfulness

En la tradición budista, monjes, monjas y practicantes laicos “buscan refugio” en la «Sangha», la comunidad. De manera análoga, el Círculo de Mindfulness y Meditación persigue, a través de la práctica compartida, facilitar apoyo que complemente la dedicación personal.

A cargo de

EDUARD MIQUEL

Instructor Mindfulness

Especializado en Mindfulness para entornos organitzativos y ámbito educativo | MBSR | Mindfulness para Educadores

Mindfulness

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Residencial Mindfulness en Silencio

Círculo de Mindfulness

A cargo de

EDUARD MIQUEL

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