SERVEIS MINDFULNESS TAUHOLOS

Mindfulness MBSR

El Programa expert de referència d’entrenament mental per a la gestió i reducció de l’estrès, de 8 setmanes de pràctica i aprenentatge, després de les quals es redueix gairebé un 40% el malestar psicològic.

Veure més

Mindfulness Educadors

Un curs dirigit a professionals de la docència per a descobrir Mindfulness i els beneficis que pot reportar aquesta pràctica en l’entorn educatiu.

Veure més

Residencial Mindfulness en Silenci

Curs residencial de cap de setmana, orientat a la pràctica de Mindfulness de manera sostinguda i descobrir elements clau i recursos pràctics per al cultiu de l’equilibri en l’organisme.

Veure més

Cercle de Mindfulness

En la tradició budista, monjos, monges i practicants laics “busquen refugi” en la Sangha, la comunitat. De manera anàloga, el Cercle de Mindfulness i Meditació persegueix, a través de la pràctica compartida, facilitar suport que complementi la dedicació personal.

Veure més

A càrrec de

EDUARD MIQUEL

Instructor Mindfulness

Especialitzat en Mindfulness per entorns organitzatius i àmbit educatiu | MBSR | Mindfulness per a Educadors

Mindfulness

Mindfulness MBSR

Mindfulness Educadors

Residencial Mindfulness en Silenci

Cercle de Mindfulness

A càrrec de

EDUARD MIQUEL

Inicia una sessió