Taller d’Estiraments de Cadenes Musculars amb FOAM ROLLER

35,00€

– Dissabe 8/2 de 10:00 a 12:00 h –
.
El treball d‘Estiraments de Cadenes Musculars es veu amplificat en els seus efectes amb l’utilització del Foam Roller (corró d’escuma).

Desperta i multiplica la capacitat de “l’escolta corporal”.

Desenvolupa la propioceptivitat i facilita la disposició a adonar-te del que  perceben els teus sentits des de l’interior del cos.

Harmonitza i relaxa el cos i les emocions.

Un treball suau d’efectes profunds i duradors.

 

Taller d’Estiraments de Cadenes Musculars amb FOAM ROLLER

35,00€

Total: 35,00€
Category:
 Facilita  :  Cora Kage, professora de ioga i Estiraments de Cadenes Musculars.
.
 Dimensions  : 
  • El treball té una dimensió estructural en abordar el teixit muscular i la fàscia, els ossos, el sistema esquelètic.
  • Té una dimensió funcional molt important: la coordinació neuromotriu. Amb en l’aprenentatge de patrons inusuals de moviment i la micromobilitat, fem del moviment una experiència conscient.
  • Té una dimensió holística d’autoconeixement podent descobrir la interrelació entre el nostre cos físic i la nostra manera personal d’habitar-ho.