Atenció al client
WhatsAppIoga Salut
Totes les modalitats o estils de IOGA estan dirigits a la SALUT, a la cura íntegra i holística de la persona: ment-cos-esperit.
Què és el ioga?
El Ioga és una disciplina mil·lenària centrada en la recerca de l’equilibri i en la integració de les facetes de cada ésser humà, en la seva totalitat, amb la finalitat d’experimentar la unió amb el transcendent.
Abordatge
Hatha ioga
En Ioga Salut abordem aquest treball des del Hatha Ioga, mitjançant una pràctica conscient i respectuosa amb el propi cos-ment.
Realitzem la pràctica física d’assanes (postures de ioga), vinyasa (seqüències de postures) i pranayama (pràctiques de respiració), respectant els límits i possibilitats de cada practicant.
D’aquesta manera, mitjançant instruccions clares i amables i amb l’auto-responsabilitat de cada alumne es va avançant gradualment en la pràctica.
Què busquem ?
En cada classe busquem anar d’un estat de dispersió a un estat d’atenció plena.
La persona arriba amb la ment dispersa, cansada, agitada, estressada amb la intenció de finalitzar la sessió en un estat d’harmonia física i mental, relaxada i serena. Això és fonamental per a la pràctica de la concentració i la meditació.
Resultats
De la pràctica
A poc a poc, tot l’après en les classes, i els seus efectes, es van integrant en la vida quotidiana aportant benestar i una actitud positiva per a enfrontar els reptes que ofereix la vida.
En definitiva, la pràctica regular de Ioga Salut va suposant petits canvis que transformen la persona de manera progressiva i duradera en el temps, millorant el seu estat d’ànim, el seu benestar físic.
Aporta calma, millora de la mobilitat, augment de la capacitat d’atenció i concentració…
A càrrec de
CORA KAGE
Psicòloga - Professora de Ioga
Professora de Ioga Estiraments de Cadenes Musculars | Reset Postural
Tot el que els nostres clients diuen de nosaltres
El trato es inmejorable, son unas personas maravillosas, muy humanas y muy cercanas. Sin duda volvería hacerlo todo con ellos una y otra vez y lo recomiendo a todo el mundo.
Muchas gracias a todos!❤️❤️
Sandra Borras
Clienta
Llevo muy a menudo a mi hijo y salgo de ahí super contenta, porque me quitan todas las dudas y me ayudan en resolver las pequeñas problemas que aparecen. Es un espacio donde te sientes segura y donde los médicos te aportan confianza.
Vera Volosenco
Clienta
Dulzura, simpatía, comprensión, didacta, buenísima profesional y mucho más, ayer tuve el placer de conocer a Judit Montserrat, de observarla y aprender ante su trato a una bebito de mes y medio.
¡Gracias!!!!!!
María Columna
Clienta
Llevo 25 años siendo cliente de Holos como paciente y también asisto a los cursos que ofrecen. Tienen un enfoque muy completo y un gran equipo humano tanto a nivel profesional como personal.
Manel J.
Client