Taller ioga integral

En aquest taller de dues hores compartirem eines del Ioga Integral com ara asana (postures), pranayama (respiració), relaxació i meditació.

Aquestes eines de Ioga possibiliten treballar en els quatre nivells de l’ésser humà: físic, emocional, mental i també la nostra part mes profunda. En això es basa el Ioga Integral, a atendre tots els nostres aspectes per a créixer d’una forma holística.

Per a participar no és necessari tenir experiència prèvia en la pràctica del Ioga.

En el taller també es donarà informació de la nova obertura del curs que ve.

 Més informació i reserves : 

Anandamaji – 607 23 37 34 – anandamaji@escuelamahashakti.com

 Data : 

Divendres dia 20 de juny

 Horari : 

18:00 a 20:00 h