Càpsula mindfulness per l’INSOMNI

20,00

– Dimecres 11/6 a les 20:00 h –
Què aprendràs en aquesta càpsula?
  • les pautes bàsiques per afrontar un episodi d’insomni
  • com la pràctica de mindfulness indueix un bon descans
  • conèixer com l’entrenament de la ment amb mindfulness segons el protocol MBSR permet rebaixar els índexs d’estrès

El preu d’aquest taller es descomptarà de la inscripció al pròxim curs de Mindfulness MBSR

Càpsula mindfulness per l’INSOMNI

20,00

VOLS REGALAR-HO ?

Opcions de presentació de la Targeta Regal

(*) Tauholos t'avisarà quan puguis passar a recollir-la

Clica aquí per a descarregar la Targeta Regal

Total: 20,00
caCatalan