Atenció al client
WhatsAppFormacions i tallers saludables
Un equip multidisciplinar per cuidar-te.
El nostre objectiu, el teu benestar
Aprèn, experimenta i gaudeix
A TAUHOLOS trobaràs diferents tallers i formacions al voltant de la salut. Volem ajudar-te a amb el teu benestar físic, mental i relacional.
Consciència plena
Mindfulness MBSR
Mindfulness, traduït com a consciència plena, és la capacitat de ser present en l’aquí i l’ara, prenent consciència del que succeeix amb la finalitat de gestionar millor les situacions difícils.
MBSR (Mindfulness based stress reduction) és el programa de referència en entrenament mental, desenvolupat en 1979 pel doctor Jon Kabat-Zinn en el centre mèdic de la Universitat de Massachusetts.
Mindfulness Educadors
Programa dissenyat per Mindfulness In Schools Project, implementat als docents al Regne Unit des de 2009.
Dirigit a docents per a descobrir Mindfulness i els beneficis que pot reportar aquesta pràctica en l’entorn educatiu.
Certificat amb 30 h de formació permanent per als docents del Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya.
Residencial Mindfulness i Felicitat
Residencial de cap de setmana per a aprendre a entrenar eficaçment l’habilitat de Mindfulness i conrear l’equilibri en l’organisme.
Es realitza en La Bartra, una casa rural a les muntanyes de Prades, situada en un entorn natural envoltat de bosc.
De format experiencial i interactiu per a conrear la consciència plena amb Mindfulness.
Treball sistèmic
Constel·lacions Familiars i Narrativa Terapèutica
Les constel·lacions familiars posen en evidència la profunda connexió de cada persona amb el seu sistema (familiar, laboral, amistats…).
La Narrativa Terapèutica pretén anar traient capes, obrint espais cap a una identitat més profunda i autèntica. Des d’una mirada sistèmica, és a dir tenir en compte tots els nostres sistemes.
Distensió
Ioga Facial
És una gimnàstica terapèutica i global que permet equilibrar la postura de l’alumne mitjançant exercicis de tonificació i coordinació, on la respiració i la ment hi són sempre presents.
Reset de Mandíbula
L’excés de tensió a nivell de l’ATM (Articulació Temporo-Mandibular) pot ser l’origen de moltes molèsties com: Bruxisme, dolor cervical, rigidesa de coll, cefalees, tinnitus…
Aprèn tècniques senzilles i eficaces per a alleujar-les.
Criança
Tallers i Xerrades de Criança
Tallers i xerrades sobre el que més us preocupa de la criança: com fer una bona higiene nasal per evitar infeccions, la son dels petits, el massatge infantil, tècniques de porteig amb motxilles, foulards, l’alimentació i el baby led weaning…
Tot el que els nostres clients diuen de nosaltres
El trato es inmejorable, son unas personas maravillosas, muy humanas y muy cercanas. Sin duda volvería hacerlo todo con ellos una y otra vez y lo recomiendo a todo el mundo.
Muchas gracias a todos!❤️❤️
Sandra Borras
Clienta
Llevo muy a menudo a mi hijo y salgo de ahí super contenta, porque me quitan todas las dudas y me ayudan en resolver las pequeñas problemas que aparecen. Es un espacio donde te sientes segura y donde los médicos te aportan confianza.
Vera Volosenco
Clienta
Dulzura, simpatía, comprensión, didacta, buenísima profesional y mucho más, ayer tuve el placer de conocer a Judit Montserrat, de observarla y aprender ante su trato a una bebito de mes y medio.
¡Gracias!!!!!!
María Columna
Clienta
Llevo 25 años siendo cliente de Holos como paciente y también asisto a los cursos que ofrecen. Tienen un enfoque muy completo y un gran equipo humano tanto a nivel profesional como personal.
Manel J.
Client